ESTE VIDEO ES MUY BUENO PARA REFLEXIONAR Y ENTENDER QUE TODO SE PUEDE EN ESTA VIDA.

Kenzo Garcia Tsutsumi 

Sacando analisis a este blog  es muy inspirador ya q nos trata de  motivarlos como lo dice el titulo  nos ayuda a motivar  para tener  un agrado  x las cosas en la cual nosotros nos motivamos  para ser grandes y poder conseguir el éxito  solo con proponernos desde un inicio a conseguirlo sin cesar lo conseguiremos 

Renzo:

En este blog lo que se busca es conseguir motivar a los universitarios a cumplir sus metas y  a ser grandes profesionales y este te da consejos de superación propia para ser otros.Esto es muy importante ya que siguiendo esto nada nos detendra.


Fernando: 

La motivación es un factor muy importante para seguir firmes en nuestras metas y decisiones, esa por eso que si se nos presenta algún problema en cualquier etapa de nuestras vidas , la derrota no es una opción, ya que si tenemos alguna motivación no habrá barrera que nos detenga

EXITO EN TUS DECISIONES Y METAS

5 tips de motivación personal

La motivación personal puede ser el aspecto más importante en el logro del éxito de una persona; sin embargo, uno de los grandes obstáculos que encontramos en el camino hacia una vida mejor, es la falta de motivación.

A menudo sabemos lo que debemos hacer para lograr nuestro objetivo, pero aún así dudamos y algo nos aparta del rumbo o simplemente no nos dan ganas de hacer lo que se requiere.

Para ello, proyectar en tu cerebro aquellas recompensas a tu empeño y dedicación es una de las técnicas más efectivas para adquirir motivación inmediata.

Sin duda, la autoestima es fundamental para que creas en ti mismo y siempre te sientas motivado. Por ello, en entrevista conSalud180, Martha Sánchez Navarro, metafísica de la salud, te explica cómo mejorarla: 

 Además, para estar siempre bien motivado, te damos estos tips:

1. Respirar profundo: Varias respiraciones profundas y lentas ayudan a oxigenar mejor la sangre, y especialmente despiertan el cerebro.

2. Cambia de actividad y mueve tu cuerpo: A veces el solo hecho de levantarse del escritorio, levantarse de la cama, caminar alrededor de la oficina, de la casa o del patio, lavarse la cara, abrir las ventanas y recibir el sol, ayuda a mejorar los niveles deenergía.

3. Ejercicio: No es una solución rápida, pero mucha gente nota un considerable aumento de vigor cuando realiza ejercicio aeróbicoregular. En su defecto, tomar todos los días una caminata te hará sentir muy bien.

4. Dormir bien: La calidad del sueño es más importante que la cantidad. No se trata de dormir 8 o 10 horas para levantarte fresco. Las investigaciones parecen demostrar que mientras se consigan por lo menos de cinco a seis horas de sueño, es suficiente si es de calidad, es decir, sueño profundo y sin interrupciones.

5. Música: Diversos tipos de música tienen diversos efectos en nosotros, tú puedes aprender cuál es la que mejor se aplica a tu carácter. Una vez que tú encuentres la música más adecuada debes mantenerla siempre lista y cerca de ti.

Recuerda que si estás contento estarás más motivado, pero si andas deprimido no podrás motivarte. Resuelve tus sentimientos negativos. Practica el perdón; pide disculpas, controla tu ira. Anímate, esfuérzate por apartar de tu vida la tristeza y ladepresión.